Coaching
Coaching is sterk in opkomst en wordt inmiddels door veel mensen succesvol gebruikt. Steeds vaker kiezen mensen ervoor zich te laten coachen.
Het is een vorm van persoonlijke begeleiding waarbij je samen met een coach werkt aan een persoonlijk doel of hulpvraag. Het helpt je om het beste uit jezelf naar voren te halen en om zelfbewuster te worden. Bij coaching gaan we ervan uit dat je zelf heel goed weet waar jouw kracht en inspiratiebronnen liggen. Als coach heb ik de ervaring en de gereedschappen om je hierbij professioneel te ondersteunen en om je doelen te realiseren.
Coaching kan je verder helpen in je persoonlijke en professionele ontwikkeling en bij versterking van je eigen kracht en zelfbewustzijn. Coaching kan ook ondersteuning bieden als je moeite hebt met keuzes maken of moeilijke gebeurtenissen meemaakt.
In de coaching gesprekken werken we aan een betere balans tussen persoonlijke wensen en zakelijke verplichtingen. Worden automatische gedrag- en denkpatronen inzichtelijk gemaakt en waar nodig aangepast. We zullen stilstaan bij wat je nu echt motiveert en hoe je dat waar kunt maken. Hierdoor kun je beter sturing geven aan je leven, en zowel zakelijk als privé groeien.
Vragen die bij coaching aan de orde kunnen komen zijn o.a.:
- Hoe geef ik mijn grenzen beter aan?
- Hoe krijg ik weer meer energie en motivatie?
- Hoe verbeter ik mijn professionele functioneren?
- Hoe ga ik het beste om met een conflictsituatie in mijn leven?
- Hoe word ik zelfverzekerder?
- Hoe krijg ik meer grip op mijn leven?
- Wat zijn mijn kwaliteiten en hoe kan ik die optimaal inzetten?
- Welke oude patronen en belemmerende overtuigingen belemmeren mij?
- Hoe kan ik sociale angst overwinnen?
- Hoe kan ik beter voor mezelf opkomen?
- Hoe kan ik omgaan met faalangst, onzekerheden en tegenslagen?
- Hoe bereik ik een gezonde balans tussen werk en privé.
- Hoe kan ik mijn focus richten op kansen en mogelijkheden i.p.v. op problemen?
- Hoe kan ik mijn persoonlijke kracht, doelgerichtheid en motivatie verbeteren?